为推动体育健身进社区活动的深入开展,进一步提高居民身体素质和健康水平,丰富社区居民业余文化生活。南京市六合区竹镇镇八里社区组织开展“服务群众、你点我送”体育健身进社区活动-健身气功八段锦教学指导。本次活动邀请体育局健身气功赵老师带领大家学习了健身气功八段锦,赵老师运用通俗易懂的语言向居民们讲解了八段锦的基础知识,给大家展示了八段锦的招式及动作要领,耐心讲解了八段锦的每一个动作、步法、手形及手法,带领大家反复操练了八段锦的招式,活动现场大家学习兴趣浓厚、热情高涨。 通过本次活动有助于居民群众树立良好的健身意识,掌握科学的健身方式,全面提升身体素质,营造全民参与健身的良好氛围。(竹镇镇) |