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为进一步聚焦“一老一幼”，更好地履行基本民生保障、基本社会服务等职责，倡导全社会更多地关注和呵护老年人，营造“老有所为、老有所乐”的良好氛围。7月26日上午，由江宁区卫健委和汤山街道主办的2023年度“老年健康大讲堂”活动在汤山街道龙尚村新时代文明实践站开展，辖区60余名老年人参加此次活动。
 
此次活动特邀南京市老年病医院、南京市第一医院的专家们进行《居家膳食与营养管理》、《老年病防治》专题培训。主要从各类食物营养元素、老年人的营养需要、老年人的合理膳食原则、常见“饮食误区”、血脂血压血糖管理等方面进行细致讲解，引导老年人从根本上了解掌握维护健康、防治疾病的理论和方法，致力提升老年人健康管理的水平，现场参培老年人纷纷表示“通过今天的学习，更加了解老年人的生理状况和健康保养常识，更好地感受老年健康的重要性”。此外，还向现场参培老年人宣传老年人免费健康体检、老年智能手机培训、老年人相关优待政策等,并发放健康宣传品和宣传折页。
 
培训结束后，参加活动的老年人在龙尚村居家养老服务中心内进行“八段锦”健身功法练习，传播“科学健身 助力老年健康”理念，指导老年人通过锻炼掌握“调和阴阳、通理三焦”的健身功法，帮助他们健身强体、益寿开悟、不断提高生命质量。
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