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南京江宁谷里街道荆刘村开展世界保健日讲座活动

来源:新文荟网 人气: 编辑:若川 发布时间:2020-10-14
摘要:南京江宁谷里街道荆刘村开展世界保健日讲座活动
      每年的10月13日是世界保健日,为提高辖区居民对保健领域的认识,关爱辖区居民的健康、把健康生活方式的知识传播给广大家,2020年10月13日上午九点,南京市江宁区谷里街道荆刘村村委会联合南京江宁乐山社会工作服务中心开展了“世界保健日”宣传活动。
 
      活动中,志愿者通过生动活泼的图片和文字介绍向居民宣传讲解健康生活方式的知识,让居民掌握了秋冬养生科普小常识,做到防病于未然,为他们带去健康的新观念,向他们提倡健康生活方式。
      此外,志愿者还提醒大家身体保健不仅在“世界保健日”这天要注意,平时工作、生活之余也要注意身体保健,同时也要注意合理饮食,通过做一些保健操或太极拳、慢跑、快走等运动来调整身体机能,还可以科学地调整呼吸、放松精神、疏通全身脉络,在轻松休闲的同时,对全身进行保健,还有定时体检也是人们及时知道自己身体状况的最好方式。
 
      讲座结束后,志愿者和居民们互动,一起相互探讨了生活中哪些是健康以及哪些是不健康的生活习惯。此次活动,向村民普及了有关健康知识,引导大家树立健康观念,积极传播健康知识,提高健康水平,用健康文明的生活方式获得健康长寿。
 
 
 

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