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为保证居民的身心健康、提高自救互救意识和能力，提高居民安全防范意识。5月10日，南京市江宁区汤山街道路西社区新时代文明实践站开展以“珍惜生命 关爱健康”为主题的健康文化大讲堂。
讲座以意外事件的现场救护、职业健康、慢性病知识、环境污染对健康的影响等方面详细讲解了相关疾病引起的原因及预防治疗办法。活动现场准备了急救包，为大家演示在遇到溺水、触电、高空坠落等意外时，如何用人工呼吸、胸外按压、止血包扎等急救手段保护自己。同时讲解了现代职业病，如肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、静脉曲张等的预防及改善方法，教授大家如何缓解心理压力、增强抗压、提高工作效率，培养良好的心理素质。
初夏季节，柳絮纷飞，天气变化较大，生活环境对健康的影响也不容小觑。不仅要注意温度的变化，及时加衣，戴口罩，同时也要保证生活卫生，保证病不从口入。通过种种事例引导大家要加强自我保健，适当的运动、合理的膳食、规律的生活、乐观的心态等等；指导大家树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。
路西社区新时代文明实践站旨在通过举办与居民面对面的讲座活动，进而引导和帮助居民掌握科学的健康知识和健康的生活方式，增强居民自我保健意识，养成良好的生活习惯，有效防范疾病、提高生活质量。（李瑶 修经纬） |
