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为提高社区居民健康意识，普及健康知识，传播健康理念，推进新时代文明实践活动开展，4月29日，南京市江宁区汤山街道上峰社区新时代文明实践站邀请了谭善忠主任医师到上峰社区道德讲堂开展健康知识讲座。
讲座现场，谭医生从中医养生方面入手宣讲。对老年人常见病如糖尿病、高血压、冠心病等知识进行了详细讲解。他从健康生活方式的四个方面，即合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡方面引导居民加强自我保健，保持乐观的心态，正确对待生活，使心理生理共同健康。
讲座进行中以现场答疑、交流互动等形式来强化授课效果，精彩丰富的授课得到了居民的一致好评，纷纷表示对保持身体健康起到了很大的帮助，希望以后经常举办此类活动。
此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民日常生活，接地气地纠正了居民日常生活中的错误生活习惯，提高了居民的健康素质，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围，为社区的居民树立了健康的生活理念，受到社区居民一致好评。（蒋丹） |
